ネットビジネスで10倍稼ぐためのマインドセット
年末年始の休みを利用してある高額塾の映像を見ています。
今回はそこで学んだ内容をシェアしたいと思います。
ネットビジネスで稼ぐための基本的なマインドセット
1.脳に負荷をかけなさい。
2.仕事しやすい環境作り
3.フレームに分ける。
4.睡眠、食事、肉体。
1.脳に負荷をかけて仕事する。
脳機能科学的に脳は楽をしようとします。
例えば依然学んだ内容だとこれはもうやったよと、まじめに学ぼうとしませんし。
楽できそうならサボろうとします。
逆にこれを5分以内にしなさいと命令されると何が何でもやらなくちゃと
持っている能力を総動員してがんばります。
基本的に最初にプログラミングしてしまえば、
ガーッとやります。
だからダラダラ仕事しないで強制して仕事しましょうねということです。
5分以内にメルマガを書くとか、、、
2.仕事しやすい環境を作る。
副業であろうが、ネットビジネスであろうが、仕事ですので効率を考えなければなりません。そうしないとただのお遊びになって、結果も出にくいです。
普段の仕事でも環境をちゃんと整備しないと結果を出せないのですから、
自宅で帰ってからネットビジネスをやろうとするならなおさらですよね。
食事する場所、寝る場所、仕事する場所
これは全てちゃんと分けて下さい。
そうしないと、食事してからそこで仕事すると、
ついつい眠くなってしまい、全然仕事もはかどりません。
要はメリハリをつけなさいとということです。
部屋の大きさ上、なかなか分けれないと言う方は
最悪、食事して同じ場所で仕事するなら、クルっと椅子を回転させるだけでいいです。
そうして仕事しだして、だんだん脳に覚えさせると、
脳はこれで仕事モードに入ったと理解するわけです。
ある行動を始めるのに、一定の儀式をするのと似ていますね。
プロ野球の選手がバッターボックスに入るまえに、
素振りをしたり、体のある一部を触ったり、
これとある部分似ています。
3フレームに分ける。
これも脳科学の話になりますが、
脳は情報を頭に入れるのに、
これは○●に関するもの、これは■に関するもの、これは△に関するものと
最初に分けてあげると、入力がしやすくなります。
本や教材で勉強する際も自分なりに
このパートは、○●に関することを言っているなあと
分けていくのです。
そうすると吸収度が3倍アップします。
4.睡眠、食事、肉体
良い仕事をするためには、
十分な睡眠、脳と体が疲れを取るためにある長さと深さの睡眠をとって下さい。
食事も活動するために必要な栄養と食べ過ぎて消化にエネルギーを使いすぎない
量の食事を取って下さい。
腹7分目が最適です。
ご飯大盛りなんて最悪です。
脳に新鮮な血液を送るためには適度な運動をして、体を動かすことが必要です。
ただし疲れすぎはダメです。
講師の先生は事務所のスタッフ全員でジムに通っていて
死ぬほどつらい加圧トレーニングをするそうです。